Gli esseri umani vivono sulla terra asciutta, anche se, in effetti, pur non sapendolo da molto tempo, è come se nuotassero nell'ambiente aereo.Quanto è importante la funzione di quest'aria?
Oh, davvero, quanto è grande l'aria! Non c' è nulla che non contenga, nulla che non avvolga.
Ciò è veramente supremo!
Nel suo agire, non c'è nulla che essa non sostenga, nulla che non nutra. Sappiamo che è così, ma ne ignoriamo la ragione. Alcuni con la loro forza non sono neppure in grado di legare un pollo, viceversa altri riescono a portare un grande calderone. Anche se sono tutti esseri umani, come possono risultare così diversi nella loro forza?
L'origine della forza è legata al ch'i. Coloro la cui forza è grande hanno un ch'i forte. Un ch'i forte è il risultato dell'accumulazione del ch'i. Accumulare il ch'i è come accumulare acqua. Se il livello dell'acqua raccolta è scarso, ci sarà poco galleggiamento e persino una tazza o un piatto avranno difficoltà a galleggiare. Quando invece il livello di acqua raccolta è grande, anche una nave di dieci tonnellate sembrerà galleggiare senza peso.
Coloro che riescono a portare dei grandi calderoni, possiedono semplicemente una quantità maggiore di ch'i. Se solo riuscissimo a comprendere che il segreto per accumulare il ch'i è simile all'accumulare acqua, allora la nostra forza risulterebbe infinita e sollevare un grande calderone sarebbe un'impresa da niente.
Accumulare il ch'i significa raccoglierlo nel tan-t'ien.
Il tan-t'ien è il "Mare del Ch'i" (ch'i-hai) e si trova a 1,3 pollici sotto l'ombelico. Il paragonarlo al mare ci permette di comprendere la sua capacità, forza di sostentamento, immensità e profondità.
Non esiste nulla che possa reggere il paragone.
"Tredici Capitoli sul T'ai-Chi Ch'üan" - Cheng Man-ch'ing
8 commenti:
Bel passo. Ti consiglio di leggere anche questi: http://www.anobii.com/people/mushin/tag/13/ e questo: http://www.anobii.com/people/mushin/tag/19/ e poi magari in generale: http://www.anobii.com/people/mushin/tag/16/
:-D
Ciao Mushin!!
Aria, sìsì, ci vuole aria!!
La pratica del Tai chi sta tutta nella respirazione, il primo nutrimento, quando ho un poco di tempo (ultimamente vado sempre di fretta, 2 settimane che sono tornato dalle vacanze e sto pieno di lavoro) ti devo spiegare un esercizio che se funziona è piuttosto suggestivo :)
A presto, baci
Ciao Mushin,
l'esercizio è questo:
Ci si mette seduti comodi sul bordo di una sedia o sul bordo del letto.
Si mettono le mani una di fronte all'altra come per pregare ma distanti l'una dall'altra circa un paio di centimetri.
Quindi si inizia a respirare profondamente immaginando di respirare anche attraverso il palmo delle mani.
Immaginando che il chi si muova lungo le braccia a ogni ciclo di respirazione ed esca dal palmo delle mani.
Dopo un po' (pochi minuti o molti dipende da quanto si è allenati) si può provare lentamente ad avvicinare le mani e si sentirà come un cuscinetto tra il palmo delle mani le che respinge.
Be' provare per credere :)
Piacevole sorpresa scoprire questo blog.
Buone vibrazioni, calde sensazioni, piacevoli scenari.
Grazie :-)
sono tornataaaaaaaaa Mushinnnnnn!!!
anche tu mi sei mancata tantooooooooo e ti ho pensata tantoooooo!!!
grazie per i tuoi commenti carissima ,un bacione grande!!!
ho letto con interesse il tuo articolo ,da te scopro sempre informazioni nuove!
e poi che dire si parla anche di mare!
ciao a presto baci ...edva...**
ops mi era sfuggito di lasciarti il link ,ecco fatto!
ciaoooo...edva...**
Molto..molto interessante.
Vedo che ti sei "acclimatata" bene,per usare un termine montano,al nuovo blog.
Un salutone...Pollinofantastico
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